total_views = 1808

Как бросить курить

Записки бывшего курильщика

Восстановление после отказа от курения

Если вы уже приняли решение расстаться с сигаретой, независимо от стажа курения и вашего возраста, необходимо знать определенные простые, но необходимые правила по оздоровлению своего образа жизни. После определенного срока «перебаливания», длится это от двух – трех недель до месяца, ваш организм начнет восстанавливаться. Сначала происходят изменения в сердечно сосудистой системе, мышца сердца начинает получать… Read More

Кодирование от курения

Кодирование от курения – его суть и механизм воздействия. Методы кодирования. Медикаментозное кодирование от курения. Методика суггестивного внушения. Кодирование при помощи гипноза. Применение методов НЛП. Лазерное кодирование. Оценка эффективности методов кодирования от курения и их сравнительная характеристика. По своей сути кодирование от курения является одним из вспомогательных методов, применяемых с целью облегчения процесса отвыкания от… Read More

Как очистить легкие после курения

Способы, ускоряющие процесс очищения. Прогулки, ингаляции, русская баня, физические нагрузки и занятия спортом. Выбор правильного режима питания. Продукты, травы и плоды, которые способствуют очищению легких. Способы их приготовления и советы по употреблению. Если вы решили окончательно бросить курить, и вам удалось отказаться от этой пагубной привычки, то, естественно, хочется знать, как очистить легкие после курения… Read More

Гипноз от курения

Гипноз от курения – как метод избавления от никотиновой зависимости. Основные стадии лечения гипнозом. Преимущества гипноза от курения. Количество сеансов и время, необходимое для получения положительного результата. Выбор лечащего врача. Недостатки метода. Гипноз – это специальная сконцентрированная релаксационная техника, которая способна заставить человека сфокусировать свое сознание на решении какой-то определенной проблемы или достижении необходимого результата.… Read More

Вред курения

Вред курения – в чем он заключается? Механизм воздействия курения на организм. Сердечнососудистая система. Легкие и система дыхания. Пищеварительная система. Органы зрения. Мозг. Курения и туберкулез. Другие заболевания. Курение как одна из причин возникновения раковых опухолей. Курение – это, наверное, самая распространенная пагубная привычка, свойственная человеку. Не смотря на то, что  негативные последствия курение общеизвестны,… Read More

Беременность и курение

Беременность и курение В последние годы в мире отмечается пугающий и стабильный рост числа курящих женщин. Многие из них не отказываются от этой пагубной привычки и во время протекания беременности, пренебрегая тем фактом, что беременность и курение – понятия не совместимые. К сожалению, Россия в этом плане не является исключением. Такое безответственное поведение будущих матерей… Read More

Алкоголь и курение

Алкоголь и курение – две самые распространенные из пагубных привычек человека. Каждая из них по-своему приносит непоправимый вред человеческому организму. Но если между ними взаимосвязь? И, если такая взаимосвязь существует, то в чем она состоит, каков ее механизм и каковы возможные последствия? Современная медицина дает на этот вопрос абсолютно однозначный ответ – да, такая взаимосвязь… Read More